Малоподвижный образ жизни, нерациональное питание, стресс и переутомления – все это влияет на опорно-двигательный аппарат, нарушает обмен веществ и приводит к расстройствам центральной нервной системы. В зависимости от зоны влияния, степени воздействия и целей лечебный массаж делится на такие основные его виды:

• Общий массаж – самый распространённый вид массажа. Его цель – воздействие на мышечный корсет и улучшение восприятия нервных волокон. Усиливает жизненный тонус, улучает кровообращение, укрепляет иммунитет. Способствует большей физической и интеллектуальной активности.
• Релаксирующий и СПА-массаж – вид массажа, который успешно применяется при вегето-сосудистой дистонии, неврологических и психологических расстройствах, бессоннице, тревожности. Показан при активной и стрессовой жизни, больших психоэмоциональных нагрузках. Эффективен при лечении синдрома хронической усталости.
• Лимфодренажный массаж – применяется для лечения отеков, для предупреждения старения кожи. Воздействие как на крупные лимфатические узлы и коллекторы, так и на мелкие капилляры.
• Корректирующий массаж – применяется при наличии проблемных зон в зоне бикини, дряблой кожи.